Fußschmerz

Warst Du beim Arzt oder woher weißt Du das? Über das Mortons Neurom gibts hier virtuelle Tonnen von Beiträgen, nicht zuletzt weil TJ, die Frau, die den ganzen BRS-Laden schmeißt, selbst betroffen ist. Wenn ich es richtig kapiert habe, ist das ein gute Nachricht, weil operierbar und anschließend kein Problem mehr. Oder?

Ich halte jedenfalls die Daumen, berichte mal, was rauskommt und was Du weiter machst damit.

Viele Grüße, Jo

Hallo Jesko,

im Dezember letzten Jahres hatte ich sehr ähnliche Schmerzen im rechten Fuss wie due sie (im englischen thread) beschreibst: Im Bereich des 2ten und dritten Metatarsals entwickelte sich beim Laufen (mit VFFs) schnell ein relativ unangenehmer Schmerz. Hatte dann unvorsichtigerweise trotzdem an einem 10km-Sylvesterlauf teilgenommen..., und danach war an Laufen nicht mehr zu denken. Trotz mehrerer Wochen Pause im neuen Jahr war an Joggen nicht mehr zu denken, ein oder zwei Versuche liessen mich recht schnell wieder umkehren.

Hatte eine Stressfraktur im Verdacht und bin - es muss Ende Januar/Anfang Februar gewesen sein - zum Orthopäden: Die Röntgenaufnahme zeigte jedoch nichts dergleichen an, auch sonst hat der Arzt nicht kritisches gefunden. Der Arzt meinte, es handele sich um die Folgen einer Fussfehlstellung (Spreizfuss) und verschrieb mir Einlagen.

Da ich selbst nicht so sehr an die Wirkung von Einlagen geglaubt hatte, habe ich erst mal eine Weile gar nichts unternommen. Die Schmerzen im Fuss gingen dann im Verlauf der Wochen nach dem Arztbesuch zwar zurück, verschwanden aber nicht ganz, obwohl ich den gesamten Februar keinen Meter gelaufen bin.

Schliesslich hatte ich keine Geduld mehr. Ich fragte mich schon, ob es sich um Fantomschmerzen oder so handelte und ich mir die Sache nur einbildete (von einem Morton Neurom hatte ich nichts gehört) und fing im März wieder vorsichtig mit Lauftraining an, und siehe da: die Probleme waren nach 3 oder 4 Läufen zu je 4 km verschwunden.

Und sind nie mehr zurückgekommen.

Fazit: was die Schmerzen letzten Endes ausgelöst hatte weiß ich nicht. Meine Vermutung war, dass irgendeine Komponente im Fuss bei der Umstellung auf den neuen Laufstil -barfuss bzw. mit VFFs - einfach mehr Zeit benötigte und sich über die Schmerzen protestierend zu Wort gemeldet hat. Auf jeden Fall konnte ich im Frühjahr und Sommer einige Hundert km ohne jede Probleme barfuss laufen.

Hoffe, bei Dir geht´s ähnlich gut aus....

Grüße

Yima

Hallo Jesko,

geht´s inzw. besser?



vielleicht ist es das (gewesen):

http://www.runbarefootmarathon.com/2011/07/27/tofp-or-top-of-foot-pain-in-vff-runners/



Grüße

Yima