Winter Challenge

Discussion in 'Chapters' started by gueng, Oct 18, 2014.

  1. macsteve

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    Dankeschön Christian, ich habe mich mal eingetragen :)
     
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  2. gueng

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    Hallo Steve,

    magst Du uns auch bei der Toes-On-Roads Competition (ToRC) unterstützen?
    http://www.thebarefootrunners.org/t...ometerspiel-feb-2015.17682/page-5#post-177610
    Das ist ein monatliches, temperaturunabhängiges Kilometerspiel, bei dem zwischen Barfuß- (Spalte "barefoot") und Minimalschuh-Läufen (Spalte "minshod") unterschieden wird. Alle Strecken, die Du bei der Winter Challenge auflistest, kannst Du auch in der jeweiligen ToRC-Tabelle eintragen.
    Das würde mich freuen, denn insbesondere in der Barfuß-Kategorie fehlt uns meistens nicht viel, um das zahlenmäßig deutlich stärkere französische Team zu übertrumpfen :).

    VG, Martin
     
  3. macsteve

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    Hallo Martin,

    kann ich gerne machen, laufen werde ich so oder so und eintragen kann ich es bei ToRC dann auch ;)

    Gruß, Stephan
     
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  4. habkeinschuh

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    So, hab´ mich auch wieder eingetragen ;) Die vergangene Challenge musste ich leider wegen einer langwierigen Entzündung eines Nerves im Fuß abbrechen. Ich hoffe, dass mir das dieses Mal erspart bleibt ;)

    Ich wünsche Allen schon mal ein schönes, erholsames und friedliches Weihnachtsfest - Gruß Sven
     
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  5. habkeinschuh

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    Guten Morgen und frohe Weihnachten ;)

    Nachdem ich mich gestern in die Liste eingetragen hab´, kam heute der erste praktische Teil. 1,5 km bei 8° - gefühlte 5° wegen Nässe. Ich hatte eigentlich auf trockene Wege gehofft, aber leider hat es heute Nacht geregnet - naja, was solls - der Anfang ist gemacht ;)

    Gruß Sven
     
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  6. macsteve

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    Ich bin leider immer noch stark erkältet und somit fällt Sport aus :(
     
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  7. gueng

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    Schön, dass Du wieder mitmachst, Sven!

    Und Dir, Stephan, gute Besserung. Bin gespannt, wann es mich mal wieder erwischt - der letzte Schnupfen ist bei mir schon ungewöhnlich lange (fast ein Jahr) her :).
     
  8. cgnkiller

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    J leider leide Wahrscheinlich an einer Marschfraktur am linken Fuss :-( heul 4 wochen schon und es tut echt noch weh schei...
     
  9. habkeinschuh

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    @cgnkiller - das ist bitter - gute Besserung ;)

    Ich war gerade unterwegs und habe 3,5 km bei quasi besten Bedingungen gemacht - 8° und trocken. Langsam gehts aufwärts - der Weihnachtsspeck muss ja auch wieder weg :)
     
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  10. cgnkiller

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    Geil, aber wo bist du unterwegs bei -8 grad :)
    Bei uns hier ist es leider scheiss warm :-(

    lg aus bergisch gladbach

    chris
     
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  11. gueng

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    Ich denke mal, das war ein Bindestrich :).

    Dir gute Besserung, Chris!
     
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  12. cgnkiller

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    Dachte schon das ich was verkehrt gemacht habe lol ich hoffe das das schnell verheilt um wieder aktiv laufen zu können
    danke gueng

    gruß

    chris
     
  13. Christian Lemburg

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    Hallo zusammen,

    rechtzeitig zum Jahreswechsel hat der WDR Aachen in seiner Lokalzeit über meine Aktivitäten als Barfußläufer im Winter berichtet: http://www1.wdr.de/mediathek/video/...imwinter100_size-L.html?autostart=true#banner

    Ich war vor einigen Tagen einer Redakteurin unserer lokalen Fernsehstation beim Laufen begegnet, und sie sprach mich an, ob sie eine kurze Sendung über mich machen könnte. Ich war ihr wohl schon vorher einige Male beim Spaziergehen aufgefallen. Vielleicht ermutigt es den einen oder anderen in der Region Aachen ja ... :) ... auf jeden Fall haben es wohl doch eine ganze Menge Leute gesehen, ich wurde in den zwei Tagen nach der Sendung bereits mehrfach beim Laufen darauf angesprochen, alles positive Reaktionen (mein Favorit: morgens um 8:45 kurz nach Sonnenaufgang auf meiner Lieblingsstrecke eine Spaziergängerin "Jetzt sind Sie ein Fernsehstar!").

    Euch allen ein Frohes Neues und einen Guten Rutsch!
     
  14. macsteve

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    Hallo Christian, erstmal ein gesundes neues Jahr :)

    was ein super Filmbericht, ich bin heute nach 2 Wochen
    Erkältung meinen Neujahrs Lauf 6 km Barfuß gelaufen. Natürlich mit komischen Blicken von Menschen auf der
    Straße, doch einer mit Inline Skates gab ein "Super Klasse" von sich :D

    Gruß, Stephan
     
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  15. Barefoot Robin

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    Hallo Christian, wie geil ist das denn? Super Bericht, gratuliere! Ich wünsche euch allen ein gesunges neues Barfußjahr!
     
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  16. Burkhard

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    Lieber Christian,
    super, ein starker Bericht! Bleibt nur zu hoffen, daß der eine oder andere es auch mal barfuß versucht und wir aus der 'unter ein Prozent-Nische' rauskommen.
    Gruß
    Burkhard
     
  17. macsteve

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    Guten Morgen zusammen,
    bei uns hat es jetzt seit 2 Tagen geschneit, heute morgen als ich um 7:30 Uhr den Garten und Gehweg geräumt habe,
    sind schon die Räumfahrzeuge schön mit Streusalz unterwegs gewesen. Wie ist dass denn jetzt mit Barfuß im Schnee?
    (ist mein erster Winter seit Barfuß laufen) Hier wird, wie es aussieht viel Salz gestreut, da habe ich keine Lust Barfuß durch zu laufen :(
    Wie ist das bei Euch? Liegt schon Schnee? Und was macht Ihr beim laufen?

    Gruß, Stephan
     
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  18. Christian Lemburg

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    Hier in Aachen liegt noch kein Schnee.

    Generell ist barfuß Laufen auf frischem Schnee für mich OK, es fühlt sich sogar eigentlich ganz gut an, wie ein weicher Teppich. Frisch gefallener Schnee ist trocken und geht nach kurzer Gewöhnung relativ gut. Wieder gefrorener Schnee ist dagegen tückisch und kann ziemlich weh tun. Von längeren Touren auf Eis bzw. wieder gefrorenem Schnee würde ich abraten, wegen erhöhter Blasengefahr wegen Rumrutschen auf harten Eiskanten bei Nässe und ggf. etwas tauben Füßen, so habe ich mir letztes Jahr im Winter meine einzigen Blasen geholt. Salzstreu sollte man wo immer es geht vermeiden, das gibt ruckzuck taube Füße, das gilt auch für Schneematsch aufgrund von Salzstreu. Wie immer ist hauptsächlich die kalte Nässe das Problem. Mit Salz kann Wasser bis auf etwas über -20 C gekühlt werden, ohne zu frieren. Ich weiche bei Schnee gerne auf Spazierwege und Waldwege aus, da wird nicht gestreut bzw. nur kurze Strecken sind mit Salz von der Straße verdreckt. In Städten ist das schwierig, da muss man dann ggf. mehrere kurze Runden laufen, so dass man je nach Lage abbrechen kann.
     
  19. macsteve

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    Ich bin jetzt gerade 4,5 km auf Eis, Schnee und Matsch (mit Salz vermischt) gelaufen, aber nicht Barfuß
    sondern mit den VFF. Um in den Wald zu kommen müsste ich mit dem Auto fahren, das geht in der Mittagspause
    sehr schlecht. Solange das Wetter so bleibt mit Schnee und Salz, werde ich die VFF anziehen.

    P.S. Werde den Lauf nur bei Minimal Schuhen eintragen.
     
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  20. Burkhard

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    Ich habe gerade die Läufe aus meinem kalten regnerischen Urlaub in England in die Winter Challenge eingetragen, bei Toes on the Road war ich leider eine Stunde zu spät dran, bin aber auch erst gerade wieder zu Hause angekommen.
     
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