Merci @c17, ton résumé donne vraiment envie de lire de ce bouquin, je le note dans ma liste !! Si le gars a réussi à suivre l'entrainement des Kenyans c'est qu'il doit déjà avoir un sacré niveau...
Hello ! Tu verras tout ça puisque tu l'as commandé , de tête l'auteur a au début du bouquin un PR à 38 minutes sur 10K. Lui trouve que ce n'est pas terrible, moi je trouve ça déjà plus que bien ! (et tout à fait inaccessible !) Quand tu l'auras fini, n'hésite pas à venir dire aussi ce que tu en penses.
