Traversée de la baie du Mt St Michel

Discussion in 'Front Page News' started by Sly, Oct 17, 2021.

  1. Sly

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    Traversée de la baie du Mt St Michel
    By Sly


    Salut tout le monde,

    hier Gwendal (de Rennes, du groupe facebook A la découverte de la foulée naturelle) a organisé la traversée de la baie en courant,
    on était une trentaine, de tous âges, avec un guide local.

    17 km sur des sables variés et faciles, ce qui rend l'expérience accessible aux novices (les mollets vont quand même chauffer un peu j'imagine).

    Météo magique !

    Google English Translation:

    Hi everyone,

    yesterday Gwendal (from Rennes, from the facebook group Discovering the natural stride) organized the crossing of the bay by running,
    there were about 30 of us, of all ages, with a local guide.

    17 km on varied and easy sands, which makes the experience accessible to novices (the calves will still heat up a bit I imagine).

    Magic weather!

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  2. Barefoot TJ

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    Mirrored to the Home Page. What a beautiful run. Love the muddy feet. I thought they were wearing VFFs at first. Ha! Thanks for sharing!
     
  3. Sly

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    Everybody loved it so much, really
     
    #3 Sly, Oct 18, 2021
    Last edited: Oct 18, 2021
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  4. Lambda

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    One more thing I want to run :)
     
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  5. petit-pied

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    j'ai fais en marchant... par contre en courant, ce doit être sympas mais surement pas de tout repos ;)

    Rare que je cours sur la plage mais les rares fois où je fais je me demande toujours pourquoi tant de gens rêve de courir sur la plage... c'est crevant !!
    soit sable mou et c'est l'horreur, soit sable dur mais modelé par les vagues et vachement casse pied (dans tout les sens du terme :p) bref, rare d'avoir le parfait sur la plage :D
    quand je suis en vacances j'y vais car ce sont de rares occasions. Mais je ne suis pas sur, si j'habitais près de la côte, que j'en ferais mon plat quotidien :walkingdead:

    Magnifique photos en tout cas et 17K c'était surement pas pour les novices :D, Bravo !
     
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  6. Sly

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    salut Petit-Pied,

    oui l'endroit est magique !

    Courir sur le sable est une toute autre expérience que sur du dur et plat, globalement plus fatigant car moins de retour de la part du sol.

    D'autres muscles travaillent également. Pour la plante du pied c'est intéressant aussi, j'ai senti le lendemain aucun picotement comme après du cailloux, mais par contre j'ai senti en profondeur ma voute plantaire, je me suis dit que si je faisais ça plus souvent ça pourrait aider à développer le pied dans ce sens là.

    c'était toujours du sable mouillé, donc assez compact. en tôle ondulé parfois, surprenant pour ceux aux pieds trop raides.
     
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