Événements ToRC & Winter Challenge 2016-2017

Discussion in 'Chapters' started by petit-pied, Aug 30, 2016.

  1. FREDERIC SEGUY

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    idem que Gustaf je ne note ni ne mesure rien !
    je cours pieds nus partout et quand j'en ai envie ! tout au feeling ! je n'ai jamais contrôlé quoi que ce soit ! et franchement c'est pas maintenant que ça va changer !!! juste pour le plaisir !
     
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  2. Gustaf

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    Je notais lors de ma transition et c'est vrai que depuis cet été, je ne note pas grand chose voir rien.

    Pour info, je suis sorti hier soir, courte sortie de 25min au départ de la maison, en tenue de bricolage, même pas le temps de me changer, distance environ 4 kms.

    Ce midi, sortie sur une distance d'environ 6 kms, durée ?, mais court car j'ai été vite, après avoir regardé la vidéo du gamin de 7 ans qui court à 18km/h pieds nus, ça m'a donné des ailes. J'ai monté les genoux plus haut et j'ai remonté plus haut mes jambes en arrière (à 90° je pense), clairement ça accélère vraiment, par contre le cardio prend des tours et le dessous des pieds s'échauffent (pas d'ampoule constaté mais c'est chaud et ça picote).

    Autrement, sans parler de mesure, je suis toujours sur des petites distances, je n'ai jamais passé les 8 kms nus pieds. Je pense qu'il faudrait que j'essaye d'augmenter mais le soucis c'est que je manque de temps.
     
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  3. FREDERIC SEGUY

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    te prend pas la tète !! on manque tous de temps et on fait avec le peu qui nous reste !!
    pas toujours facile de se motiver pour aller courir ! surtout si la météo n'est pas avec toi :(
     
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  4. GT179

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    Comme tu dis Fred vous prenez pas la tête avec ça !!
    L'essentiel est de se faire plaisir c'est tout; et ça permet de faire le vide :barefoot:.
     
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  5. petit-pied

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    même chose pour les amis Français je tente une nouvelle approche qui m'évite trop d boulot : un seul post nommé "ToRC" et j'y mets le nouveau lien chaque mois... jespère que ça vous ira ainsi ;)

    et donc voici le lien pour le mois d'octobre 2016

    bonne route à tous et toutes
     
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  6. Christian Barefooteur

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    Ah - j'avais pas vu tes précisions - merci Petit Pied !! Ca marche pour moi, plus efficace. Faudra juste que je rappelle aux membres français de bien recommencer le nouveau mois...

    Merci comme toujours d'avoir relayé le lien,

    Christian
     
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  7. Christian Barefooteur

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    Donc - à partir de ce mois, le "Toes on the Road Competition" aura son nouveau lien à chaque fois dans cette discussion. Le sujet est important toute l'année, et nous devons nous organiser pour le tenir à jour - nos amis belges sont très actifs, et nos amis allemands aussi. Nous avons suffisamment de membres pour pouvoir tenir les autres sections en respect, alors vite - inscrivez-vous pour octobre !

    ToRC Octobre 2016

    Allez - hop la France, et merci à Petit Pied de nous avoir transmis le lien !

    Christian
     
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  8. petit-pied

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    le compte rendu de septembre :

     
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  9. petit-pied

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    et voilà déjà novembre qui se profile;)
    Bonne route à tous et toutes:cool:
     
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  10. petit-pied

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    PS sachez que pour retrouver facilement le lien du mois, je mets directement aussi au tout début de ce post en page 1
     
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  11. Christian Barefooteur

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    Merci Petit Pied, et bravo pour la super perf belge - vraiment impressionnant de ralier autant de personnes pour une "petite" communauté (comparé aux pays voisins je veux dire ;-)))
     
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  12. Christian Barefooteur

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    Tiens, - Petit Pied, on pourrait mettre le lien du Winter Challenge à côté des liens pour ToRC, non ? Comme ça on fait participer un max de monde.... Tu l'as, le lien ?

    Merci !

    Christian
     
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  13. petit-pied

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  14. FREDERIC SEGUY

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    c'est déjà commencé le winter challenge ??
     
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  15. petit-pied

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    beinh flute:wideeyed: vous n'êtes pas au courant sur la France ?... :meh:je vais aller revérifier du coup :bookworm:

    ah si, ouf ! c'est là si vous voulez voir.:cool: On peut aussi mettre ici (en début de conversation) si vous voulez mais pour les commentaires afin de ne pas tout mélanger, il me semble plus approprié d'aller sur le post du winter challenge;)
     
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    #35 petit-pied, Nov 7, 2016
    Last edited: Nov 7, 2016
  16. petit-pied

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    compte rendu d'octobre par Gueng :
     
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  17. petit-pied

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    bon quand a moi, gros stress plus de montre GPS (elle a refusé de démarrer:mad:)
    "t'es dépendant à ce point de tes gadgets" me dit alors ma Chérie... "t'es quand-même capable de courir sans ça" (Frédéric sort de ce corps, j'ai eu envie de répondre:D)
    Duc coup, me voilà partis sur les routes à l'ancienne:matey: avec un "bièsse" ("bête" en wallon dans le texte) chrono et obligation de retourner après course sur calculitinéraires.fr pour connaitre ma distance du jour:cool:
    Autre soucis : sans montre GPS je ne savais plus où j'en étais dans mes fractionnés... du coup, j'ai tout fais au feeling en marchant quand le pied convalescent n'en voulait plus ;)résultat moins de marche et donc plus de distance pour plus ou moins le même temps:smug:.... mais comme moins de marche, moins rapide quand même:bag: bon pas grave c'était bien :pet je crois que je recommencerai.
    et puis, du coup, je sais que je peux courir sans souci 7 minutes sans que le pied ne montre des signes de faiblesse:cool:
    Que du positif donc... car grâce à ça, je vais réadapter mon programme d'entrainement:bookworm:
    bonne semaine à tous et toutes
     
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  18. FREDERIC SEGUY

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    ben oui au feeling c'est bien mieux et plus libre ;)
    j'ai un amis coureur qui s'est bouffé un panneau en pleine tronche a force d'avoir les yeux rivés sur sa montre GPS :)
     
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  19. petit-pied

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    oui normalement je suis plus sur du feeling sauf en reprise comme ici le souci est de ne pas aller au delà du uf je n'en peu plus donc en ce moment je travaille bcp en fractionné avec des repos marche (première fois de ma vie que je marche en allant courir mais je ne peux faire autrement) voili vloilo
    bon aujourd'hui pas possible de marcher trop froid donc j'ai tenté de trottiner durant les périodes repos... ça marche... donc je pense que ça progresse, tout doucement mais ça progresse ;)
     
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  20. FREDERIC SEGUY

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    je ne voie pas trop ou est le problème de marcher ou pas !! c'est aussi une question de sensations , il m'arrive souvent d'alterner marche et course pendant mes "balades" pour mon plus grand plaisir et en pleine nature bien sur :):barefoot:
    ces deux activités sont liées et complémentaires !! la marche et la course !! pieds nus bien sur ;)
     
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