Toes on Roads (BRS-Kilometerspiel Feb. 2015)

Discussion in 'Chapters' started by gueng, Jan 21, 2015.

  1. macsteve

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    Hallo zusammen, ich war jetzt eine längere Zeit abwesend und auch Lauftechnisch nicht wirklich gut unterwegs.
    Doch ich gelobe Besserung und werde ab heute wieder intensiver Laufen gehen, ich möchte gerne ca. 10 kg abnehmen
    und an meine alten Zeiten anknüpfen in denen ich mit Freude fast jeden Tag gelaufen bin. Ich hoffe ich kann das hier
    geschriebene umsetzen und den Schweinehund überwinden.

    Grüße Stephan
     
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  2. cgnkiller

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    Ich drück dir die Zehen :) du machst das schon.
    Also hop hop ins Grüne

    gruß

    chris
     
  3. gueng

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    Viel Erfolg, Stephan!
    Wir können im Kilometerspiel jeden Unterstützer gebrauchen, da wir diesen Monat leider etwas schwächeln :)
     
  4. macsteve

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    5,5 km sind es heute geworden, ist ganz gut gelaufen.
    Ich schau mal nach der Liste und trage es ein.

    P.S. Ist eingetragen ;-)

    Gruß Stephan
     
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  5. gueng

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  6. cgnkiller

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    haben es geschafft, so jetzt im September sollten wir mal wieder normal trainieren :) also alle mal ran an den Sommerspeck.
     
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  7. Christian Lemburg

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    Habe gerade noch meine Kilometer aus dem August eingetragen, sorry für die Verspätung, Urlaub und danach der Einstieg in den ganz normalen Wahnsinn haben früheres Eintragen verhindert ... nochmal 187,5 km dazu ... das sollte helfen :) ...
     
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  8. gueng

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    ... und ich begann schon, mir Sorgen zu machen :)

    Morgen schließe ich die August-Tabelle, und voraussichtlich sind wir dann doch wieder mit deutlichem Vorsprung vor den Franzosen ins Ziel gekommen.
    Weiter so, Jungs und Mädels!
     
  9. Barefoot Robin

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    Ich bin jetzt auch wieder dabei, wenn auch erstmal mit reduziertem Laufumfang. Ich hab mir vorgenommen, nur sehr langsam zu steigern, um jeglichen Verletzungen aus dem Weg zu gehen.
     
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  10. gueng

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  11. gueng

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    Das hat ja mal erstaunlich gut geklappt im September. Zum fünften Mal in Folge liegen wir in der Teamwertung ganz vorn - eine tolle Teamleistung! Außerdem belegen wir den 2. und 3. Platz im individuellen Ranking (Christian Lemburg und ich).
    Trotzdem denke ich, dass noch mehr mitmachen sollten, denn in den kommenden kalten Monaten sind wir gegenüber den Franzosen im meteorologischen Nachteil.
     
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  12. macsteve

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    Heute mal wieder 6 km und eingetragen.
     
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  13. macsteve

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    Bei kalten nassen Wetter meine 6 km Barfuß gelaufen. Aber es macht wieder Spaß :)

    Gruß, Stephan
     
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  14. macsteve

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    Und wieder meine 6.0 km gelaufen - Pace: 6:42 - Neuer Jahres-km-Stand 189.5 km

    Ob ich die 300 dieses Jahr noch schaffe?

    Zu meinen Schuh Zeiten bin ich 1000 km im Jahr gelaufen, da möchte ich gerne wieder hin.

    Gruß Stephan
     
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  15. cgnkiller

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    das wollen wr doch mal hoffen oder?
     
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  16. macsteve

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    Ich bin gerade 4.0 km gelaufen mit den Luna´s, kleine Oma Runde und wieder nach Hause - Pace: 6:58 - Neuer Jahres-km-Stand 193.5 km

    Gruß Stephan
     
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  17. macsteve

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    Gerade meine 8.1 km Runde Barfuß gelaufen - Pace: 6:59 - Neuer Jahres-km-Stand 201.7 km
    Super 13° Celsius, leicht nasser Boden aber Wunderbar, ein kleiner Tratsch mit einer älteren Dame
    weil ich mal wieder keine Schuhe anhatte war auch noch dabei :D
     
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  18. gueng

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    Und wieder meine 6.0 km gelaufen - Pace: 7:02 - Neuer Jahres-km-Stand 207.7 km
    Meine Frau hat sich gestern eine FitBit Uhr gekauft, finde ich klasse und bin am überlegen
    mir auch eine zu kaufen.

    Gruß Stephan
     
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  20. gueng

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    Der Oktober hat unserem Chapter den sechsten Team-Sieg in Folge beschert - Gratulation an uns alle!
     
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