Présentation des nouveaux membres de BRS France - qui êtes vous ?

Discussion in 'Chapters' started by Christian Barefooteur, May 15, 2011.

  1. c17

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    Hello !

    @Lambda : J'ai aussi remarqué que lancer un "bonjour" coupe souvent court à une blague foireuse. Je salue pas mal de gens, les coureurs et les piétons qui me regardent, mais dans mon coin je ne compte pas/plus les "hé ! t'as oublié tes chaussures !". :meh: A un moment je pensais même m'en faire un T-Shirt !

    Le gamin, je connais aussi ! :) Dans l'impasse dans laquelle je fais du fractionné quand je cours au boulot, comme c'est à la pause du midi et donc à peu près toujours à la même heure, je croise souvent une maman et son petit et je l'ai entendu un certain nombre de fois ! :D (Les enfants ne se lassent pas !)

    Clément
     
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  2. TiZ

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    @Hora : Merci ! ;)

    c17 : Bonne idée le t-shirt :D
     
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  3. Lambda

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    Parfois je réponds "oui, mais j'ai pensé à mettre mon short, c'est déjà bien"
     
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  4. Hora

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    Excellente la parade ! :D
     
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  5. mido

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    Bonjour à tous !
    J'ai 33 ans, j'habite dans la région brestoise. Après avoir fait une transition zero drop avec Altra, j'ai commencé le barefoot après avoir lu Born to Run et découvert l'expérience de personnages fascinants comme Barefoot Ted, Ken Bob, etc ...
    Content de voir qu'il existe une communauté francophone de passionnés pour échanger sur le sujet :)
     
    #1025 mido, May 30, 2019
    Last edited: May 31, 2019
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  6. Hora

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    Salut et la bienviendue ! ^^
     
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  7. c17

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    Bonjour et bienvenue, mido.

    Pour info (mais tu es peut être déjà au courant), Ken Bob est Administrateur de la BRS ! ;)

    Clément
     
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  8. Lambda

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    Salut Mido, et bienvenue ici.
     
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  9. TiZ

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    Bienvenue ici mido !
     
  10. GT179

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    Salut, bienvenue mido !
     
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  11. Sly

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    salut et la bienvenue à tout le monde !

    concernant le sans surprise "t'as oublié tes chaussures", j'avais pris l'habitude de répondre "t'as oublié ton chapeau"...
     
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  12. petit-pied

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    salut Mido
    bienvenue et bon début
     
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  13. Zygielle

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    Bonjour, Claire, Tiz et Mido.

    Claire, mon mari a très nettement senti la différence depuis que je cours pieds-nus : plus jamais il ne hurle quand je me glisse dans le lit et que je mets mes pieds contre les siens. Je cours pieds nus par temps froid, la vascularisation des pieds se modifie. Cela fait rire mes partenaires d'entraînement, qui me voient arriver avec bonnet, polaire devant le nez, capuche, gants... et les orteils à l'air. Ils ne comprennent pas non plus que je prenne un camelbak pour faire un 10km, mais j'ai soif tout le temps. Chacun son corps et ses besoins...
     
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  14. Noodles

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    Bonjour à tous,

    Je suis d'origine d'Angleterre, mais je suis en France depuis 2008 (je suis tombée folle amoureuse d'un français, et je l'ai suivi en Normandie où nous habitons toujours).

    J'ai toujours adoré aller pieds nus, et j'ai toujours détesté courir - ça me faisait mal, et je n'y voyais aucun plaisir. Il y a 3 ans, j'ai rencontré quelqu'un qui porte le Vibram 5-doigts, et ma vie a changé ! J'ai commencé à porter des Xero, et mes douleurs de genoux, hanches et dos sont disparues. Je les porte maintenant toute l'année ("mais tu n'as pas froid aux pieds ?"), sauf quand je peux aller pieds nus. Je n'ai pas encore franchi l'étape de courir complètement pieds nu, mais je vois venir le jour où je le ferrai.

    Je suis débutante et j'essaye d'absorber des informations de partout pour comprendre comment courir efficacement. J'ai pour objectif de faire 5km en 30 minutes avant mes 50 ans en octobre.

    Amicalement,
    Esther
     
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  15. Lambda

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    Bienvenue Esther,
    Si tu cherches des informations sur comment courir efficacement (pieds nus, je suppose), le bouquin incontournable est "Running barefoot step by step", par Ken Bob Saxton.
    Il n'est pas traduit en français à ma connaissance, mais si tu es d'origine anglaise ça ne te posera pas de problème :)
     
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  16. mido

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    Bienvenue dans le groupe Esther !
    La course à pied procure beaucoup de plaisir à ceux qui la pratiquent, et sans doute davantage pour ceux qui décident d'essayer l'expérience pieds nus.
    Ce qui doit guider ta progression ce sont avant tout tes sensations. Il ne faut pas brûler les étapes, mais plutôt viser une progression sur le long terme pour que le plaisir soit durable.
    Courir pieds nus 5km en 30min ce n'est pas rien ! Tu peux commencer d'abord par des entrainement très courts mais fréquents (par exemple 400-500m, 3-4 fois dans la semaine), puis augmenter très progressivement pour atteindre 20-30 min de course. Tu feras tes 5 km pieds nus lorsque tu seras prête !
     
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  17. Noodles

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    Bonjour tout le monde,

    Merci pour l’accueil :) Je ne suis pas très réseau social d'habitude, mais les "likes" m'ont fait beaucoup de plaisir.

    @ Lambda, le livre "Running barefoot step by step" est maintenant sur mon Kindle, et je vais commencer à le lire tout de suite !
    @ Mido, je ferai les 5km en minimaliste. Je suis à 5km en 35:27 minutes en ce moment, donc normalement l'objectif est atteignable. Après, je me mettrai au défi de m'en débarrasser des Xero pour être complètement pieds nus.

    Merci encore,
    Esther
     
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  18. petit-pied

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    bienvenue à toi Esther.
     
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  19. Gustaf

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    Bienvenue à toi Esther

    Tu te trouves où en Normandie ? J'y suis également, du coté de Cherbourg...
     
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  20. Noodles

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    Je suis dans l'agglo Rouennaise...
     

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