Événements Nos courses

Discussion in 'Chapters' started by Bruno orteils d'acier, Oct 27, 2013.

  1. FREDERIC SEGUY

    FREDERIC SEGUY
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    1,344
    Likes Received:
    1,909
    pour ce dimanche c'est mort
    Paris c'est pas pour moi
    le Marathon de la Jordanne c'est ou ??
     
    Collapse Signature Expand Signature
  2. NaitreGitan

    NaitreGitan
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 26, 2014
    Messages:
    213
    Likes Received:
    268
    J'ai refait une longue sortie hier (31 bornes : 4h30 d'effort), p**** que j'en ai encore chier vers 3h30 de course. "Maintenant, tu sais à peu prêt ce qu'il te reste à faire" : Tu fais bien de dire "à peu près"...la gestion de course sera capitale. J'ai un mental d'acier donc même à 4 pattes, je finirai...sauf si les organisateurs me disent que je suis hors délai.

    Je serai chez les "Grands" quand ma transition sera terminée...et pour moi, malgré les distances, elle n'est pas fini. Mon pied n'est pas assez musclé, manque de souplesse à gauche (ce qui est - pour moi - la cause de mes bursites (qui m'empêche de courir pieds nus grrr)), et toujours quelques tout petits désagréments parfois...mais bon, je suis sur la bonne voie.

    Le trail aura lieu le 13 mars 2016 et il annonce 1750m D+. En l'écrivant, je prends conscience du truc de dingue dans lequel je vais m'aventurer. Le principal est de m'amuser, et j'y compte bien. c'est mon grand défi de l'année 2016 (pour ne pas dire de ma vie, mais bon, je suis encore jeune :))

    En tout cas, j'essayerai de vous faire un récit de cette course que je la finisse ou pas :)
     
    FREDERIC SEGUY and Lambda like this.
  3. El Bourda

    El Bourda
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Jun 27, 2014
    Messages:
    142
    Likes Received:
    246
    SAlut fred, ok pour dimanche. Pour Paris je te comprends car Lyon est beaucoup plus belle ;). Quand au marathon de la Jordanne, il est plus près de chez toi puisqu'il est sur les hauteur d’Aurillac.
     
    Collapse Signature Expand Signature
  4. El Bourda

    El Bourda
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Jun 27, 2014
    Messages:
    142
    Likes Received:
    246
    POur moi maintenant que tu te sens capable de courir une telle distance, c'est que ta transition est sur le point d'être validé malgré le fait que tu auras encore et encore du travail à faire pour t'améliorer. Perso mon pied gauche a toujours des faiblesses, mais je lutte pour le faire progresser :punch:;)
    Ah oui c'est seulement dans une quinzaine de jours, c'est bon tu n'a plus qu'à faire du jus maintenant et ne pas oublier ton mentale de guerrier ! Dire que moi je ne me lance que dans un 30 la semaine d'après... Petit joueur ! :D
    Merci d'avance car cela me motivera pour l'EcoTrail du 18/03 !
     
    Collapse Signature Expand Signature
    NaitreGitan likes this.
  5. NaitreGitan

    NaitreGitan
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 26, 2014
    Messages:
    213
    Likes Received:
    268
    Bon ben, j'ai fait la sortie de trop hier...mes chances de participation au trail des poilus sont rudement compromises.
     
    FREDERIC SEGUY likes this.
  6. Lambda

    Lambda
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. Belgium-Wall...
    2. France

    Joined:
    May 1, 2013
    Messages:
    525
    Likes Received:
    954
    C'est-à-dire ? Tu t'es blessé ?
     
    Collapse Signature Expand Signature
  7. NaitreGitan

    NaitreGitan
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 26, 2014
    Messages:
    213
    Likes Received:
    268
    Oui j'en ai bien l'impression. Je suis allé courir dimanche matin. Et l'après midi, je sens qu'en marchant, j'ai une gène qui se transforme en mal le soir. Et ce matin, ça a empiré un peu... Je verrai demain, si ça ne s'améliore pas, j'irai voir mon Osteo, il trouvera peut être quelque chose pour que je puisse participer dans 2 semaines au trail des poilus. 5 mois de prepa ruines en une sortie :(
     
    FREDERIC SEGUY likes this.
  8. FREDERIC SEGUY

    FREDERIC SEGUY
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    1,344
    Likes Received:
    1,909
    mal a quel endroit ?? :(
     
    Collapse Signature Expand Signature
  9. NaitreGitan

    NaitreGitan
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 26, 2014
    Messages:
    213
    Likes Received:
    268
    FREDERIC SEGUY likes this.
  10. FREDERIC SEGUY

    FREDERIC SEGUY
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    1,344
    Likes Received:
    1,909
    possible ! quand je me suis mis a courir pieds nus j'avais souvent des douleurs inexpliquées , soit brèves et violentes soit dans la durée !! un spécialiste m'a expliqué que c’était bon signe ! " tes articulation se débloques et tes muscles et tendons reprennent leur place " j'ai fait avec et maintenant plus jamais de douleurs ! mes pieds sont redevenu vivant !! ;)
    mais bon fait gaffe quand meme , il ne faut pas trop forcer sur une douleur !
     
    Collapse Signature Expand Signature
  11. NaitreGitan

    NaitreGitan
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 26, 2014
    Messages:
    213
    Likes Received:
    268
    Je ne vais pas courir avec cette douleur...pas de risque en plus. Je veux faire ce trail des poilus mais je suis conscient qu'il vaut mieux parfois faire l'impasse pour recourir dans 1 mois que de se blesser pour 6 mois :)
     
    FREDERIC SEGUY likes this.
  12. NaitreGitan

    NaitreGitan
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 26, 2014
    Messages:
    213
    Likes Received:
    268
    Je l'ai fait les amis, 54 kms en 9h sur une jambe et demi. Je ferai surement un petit topo prochainement.
     
  13. FREDERIC SEGUY

    FREDERIC SEGUY
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    1,344
    Likes Received:
    1,909
    pieds nus ??
     
    Collapse Signature Expand Signature
  14. NaitreGitan

    NaitreGitan
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 26, 2014
    Messages:
    213
    Likes Received:
    268
    le trail des poilus pieds nus, c'est du suicide...dans les tranchés avec plein de silex :) Mais je dois avouer que parfois, j'aurais bien enlever les pompes :)
    En tout cas, pieds nus dans les merrell
     
  15. FrenchMike

    FrenchMike
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 7, 2015
    Messages:
    27
    Likes Received:
    28
    Fini le 'petit' trail ( 17km, 362D+) de Saint Symphorien d'Ozon : http://ozoncourir.free.fr/

    Couru en spyridon..

    Parcours très sympathique, bonne ambiance générale, course à taille humaine :)

    Soupe de cresson et bière offerte à l'arrivée :p
     
    FREDERIC SEGUY likes this.
  16. FREDERIC SEGUY

    FREDERIC SEGUY
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    1,344
    Likes Received:
    1,909
    merde st symphorien d'ozon c'est pas loin de chez moi !! dégouté !! en plus 17 km c'est a ma portée !!
    zut ,crotte ,flûte !!
    on en avais parlé ou pas ???
    c'est peu etre moi qui ai zappé :(
     
    Collapse Signature Expand Signature
  17. FrenchMike

    FrenchMike
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 7, 2015
    Messages:
    27
    Likes Received:
    28
    Milles excuses Frédéric on en avait point parlé, la prochaine je la poste avant.. Mais bon ça risque d'être le trail de Saint Jacques, la version 40km mais assez facile Dixit mon partenaire de course tout le d+ est au début et c'est en descente douce ensuite.. On en reparle en personne à tête d'or si tu veux ;)
     
    FREDERIC SEGUY likes this.
  18. FREDERIC SEGUY

    FREDERIC SEGUY
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    1,344
    Likes Received:
    1,909
    oui ça peu m’intéresser bien que 40 km pieds nus j'ai jamais fait !! mon maxi c'est 24 en trail et 22 sur route , au plaisir de te croiser :)
     
    Collapse Signature Expand Signature
  19. FREDERIC SEGUY

    FREDERIC SEGUY
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    1,344
    Likes Received:
    1,909
    course nocturne !!

    la bio run amazone c'est une course en nocturne de 10km a la Charité sur Loire (58) mélange de petites rues ,chemin ,escaliers et parc

    ok ça fait un peu beaucoup 4 h de voiture pour faire une course de 10km mais c'est une amie qui l'organise ,c'est en nocturne (est ça c'est fun ) et en plus elle m'a trouvé quelqu'un pour m’héberger après la course

    me voila donc sur la ligne de départ 10 minute avant le top j’enlève mes chaussures minimalistes qui me gardaient les pieds au chaud en attendant je les enfiles dans mon ptit sac a dos devant le regard médusé des gens autour de moi

    il fait 7 degrés avec un ptit vent et bien sur je suis en short [​IMG]
    lampes frontales allumées le groupe de 180 participants s'élance a 20h30
    vite réchauffé je commence a trouver une bonne allure !
    en fait le bourg médiévale est construit a flan de colline en bordure de Loire ,c'est sympa mais ça grimpe pas mal

    pas de passages trop compliqués en dehors des morceaux de verre dans des escalier et quelques chemins caillouteux
    le parcours est très varié et de courir pieds nus de nus est très grisant

    concentré comme jamais sur le rond de lumière de ma lampe frontale pour détecter les pièges j'avance bien décidé a ne surtout pas me blesser mes pieds rappent sur le goudron a quelques reprise mais sans bobo
    dans la lumière de la frontal il est difficile d'évaluer les reliefs et de détecter les excroissances de goudron de ces petites ruelles sombres et pierres des chemins

    l'ambiance est plutôt festive et malgré le froid il y a du monde dehors pour nous encourager et nous applaudir , il avais meme des gens assis sur des chaises devant chez eux pour regarder passer les coureurs , très sympa !!

    je ne compte plus le nombre de (ho il est pieds nus ! ) ( vous avec pas mal??) (il est fou !) (comment vous faite ) (impressionnant ! ) etc etc

    a chaque changement de direction il y a des bénévoles avec des lampes et du public pour nous indiquer la bonne direction (impossible de se perdre )

    je passe enfin l'arrivée en 1h09 sous quelques applaudissement et le micro qui annonce (il l'a fait pieds nus [​IMG] )
    c'est bien c'est plutôt un bon chrono pour moi

    très vite j'inspecte mes dessous de pieds a la frontal et ouf pas de blessures ,pas de morceau de verre TVB

    après avoir répondu a de nombreuses questions des gens présent sur place je rejoint rapidement la voiture j'ai froid !!
    j'aurai aimé rester plus longtemps mais trop froid , a l'arrivée 3 degrés et de l'humidité de la Loire c'est trop pour moi je rentre

    en conclusion pour une première cette course est très sympa et tres bien organisée !
    il me faut une lampe frontale plus puissante dans certains passages j'ai quand meme un peu flippé et plus deviné que de réellement voir ou je posais les pieds

    de la chance ? non de l'intuition je pense il faut rester concentré prudent et confiant dans son instinct [​IMG]


    _________________________________________________
    a cœur vaillant rien d'impossible !
     
    Collapse Signature Expand Signature
  20. FREDERIC SEGUY

    FREDERIC SEGUY
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. France

    Joined:
    Aug 25, 2011
    Messages:
    1,344
    Likes Received:
    1,909
    Collapse Signature Expand Signature
    Bruno orteils d'acier and GT179 like this.

Share This Page