Questions de pratique Les sorties du jour !

Discussion in 'Chapters' started by Oxyom, Nov 15, 2016.

  1. GT179

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    Barefooters
    1. France

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    Salut à tous,

    Tiens, plus personne ne cours depuis le mois de mai ? :really playful:

    Je plaisante, moi non plus je n’ai plus eu le temps de poster ici :(!

    Ce matin petite sortie cool :
    B6BAB2A8-71F8-4A1C-B86A-1EF588BC5A31.png

    Ces derniers temps (surtout la nuit) j’ai une impression bizarre, je n’entends pratiquement pas une seule bébête, pas de grillons, pas de chouettes, aucun oiseau !
    Je ne sais pas si chez vous c’est pareil mais les nuits sont beaucoup plus calmes qu’avant !?
    Même les chauve-souris m’ont abandonnées !!
    Par contre je croise plus souvent ce genres d’animal :
    EAE8EB3A-3869-4F3D-8CCD-91985D2FD653.jpeg

    Si vous remarquez la même chose, dites-moi, ou si c’est l’inverse, ça me réconfortera un peu !
     
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  2. Hans

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    Barefooters

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    C'est triste comme constat, mais ca me fait penser à ça:
    https://www.futura-sciences.com/pla...ux-oiseaux-disparaissent-nos-campagnes-70600/

    Ca doit quand même dépendre des zones je pense.
    Dans mon coin (vallée de chevreuse), l'année dernière en une sortie j'ai croisé 5 biches et une famille de sanglier. J'ai aussi une fois entendu un sanglier sur une sortie nocturne.
    Dans un autre bois, j'ai effrayer plusieurs faisant qui étaient cachés en bord de chemin.
    Par contre je ne fais pas assez attention aux oiseaux, j'essaierai d'écouter sur mes prochaines sorties.
     
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  3. Hans

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    Aujourd'hui, première fois que je cours le midi sur ma pause déjeuner !
    Je bosse près du 1er arrondissement de Paris du coup direction le Jardin des Tuileries !
    9.37km en 54min (en comptant 1km aller et 1 km retour)

    Et bah c'était super sympa ! J'étais parti dans l'optique de faire une séance de fractionné en v-run, mais une fois là-bas j'ai voulu testé les petites allée pieds-nus vu que ca avait l'air assez gentil. Et bah c'était super agréable. Les chemin sont en terre bien tassé avec une mini couche de sable assez fin. Parfois le sable est plus épais et même humide près des fontaines, c'était bien sympa !
    J'estime à environ 4km pieds-nus et 5 km en v-run.

    Au final, j'ai fait un fractionné v-run/pied nu, 400m à haute vitesse (entre 15 et 20km/h) avec les v-run, et un tour du parc pieds-nus pour la récupération (à environ 9km/h), et on recommence !

    Au passage, à l'aller et au retour, j'ai visité la pyramide et la place du Palais du Louvre (que je n'avais jamais vu en vrai).
    Aller et retour avec les v-run, j'ai pas trop envie de courir pieds-nus dans les rues de paris ...

    Ca sera une sortie que je vais refaire souvent !

    Si jamais il y a des parisiens dans le coin pour des sorties pied nu le midi !
     
    #563 Hans, Sep 6, 2018
    Last edited: Sep 6, 2018
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