Goede voornemens?

Discussion in 'Chapters' started by Jaap Francke, Jan 7, 2020.

  1. Jaap Francke

    Jaap Francke
    Expand Collapse
    Barefooters
    1. Nederland -...

    Joined:
    Jul 17, 2017
    Messages:
    73
    Likes Received:
    70
    Hey nederlanders op blote poten!

    Hoe gaat het? Nog voornemens voor 2020?

    Mijn plannen zijn:
    - tenminste een keer per week trainen op blote voeten
    - overige trainingen/loopjes op mijn sandalen/huaraches
    - trainen volgens schema van Eric Orton #CoolImpossible #borntorun
    - marathon Rotterdam - ik probeer mijn 5 jaar oude PR van 3:42 te verbeteren
    - nog een fun marathon in Breda
    - misschien wat trailen (op schoenen/huaraches)
    - totaal 2020 kilometers maken

    Ciao! Jaap
     
    Collapse Signature Expand Signature
    Barefoot TJ likes this.
  2. Paul NL

    Paul NL
    Expand Collapse
    Barefooters

    Joined:
    Oct 11, 2017
    Messages:
    31
    Likes Received:
    33
    Hoi Jaap

    Mijn goede voornemens zijn om
    - voorzichtig mijn afstand weer op te bouwen na 2de stress factuur vorig jaar
    - minstens een keer op blote voeten te rennen (niet op het strand)
    - minsten 3x per week te trainen - met vff
    - waarvan minstens 1x per week een trail op vff
    - kijken of ik meer chi-running technieken kan gebruiken.

    Paul
     
    Jaap Francke likes this.

Share This Page