Dit weekend meegemaakt op een cursus loopbijscholing. Om te verhinderen dat het been te ver naar voor beweegt - inclusief hiellanding - doe ik gewoonlijk de volgende oefening. Voor de heren ook even fantasie gebruiken. Je bent op een feest in een korte spannende mini-rok. Je komt buiten en je ziet de allerlaatste autobus klaar staan aan de halte om te vertrekken. Dààar is de bus ... Iedereen vertrekt in een sprintje behalve een mevrouw van een jaar of 35. Ik zeg: " rep je . De bus gaat vertrekken." De vrouw zegt: " Ik moet niet lopen. Ik zal wel thuis geraken. Ik heb een korte mini-rok aan." Enfin uiteindelijk heeft ze toch het sprintje getrokken. En daar sta je dan als lesgever ... Groet Pat http://www.cccw.be/atelier-bien-etre/evenements/courir-pieds-nus-ou-avec-des-chaussures-minimalistes
