Questions de pratique courir pieds nus - comment

Discussion in 'Chapters' started by Sly, Nov 22, 2017.

  1. Sly

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    slu tous,

    je viens donc de traduire la page de KB Saxton,
    je trouve que c'est une très bonne introduction pour ceux qui veulent se mettre à la course pieds nus (et/ou minimaliste !),

    en quelques principes fondamentaux, ça permet de comprendre les grandes lignes de la chose, et de démarrer en partant dans la bonne direction.
    perso, son livre a été une révélation pour moi

    https://mytrailtosanfrancisco.wordp...omment-courir-pieds-nus-barefoot-running-how/
     
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  2. Gustaf

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    Merci pour cette traduction.

    J'adhère complétement à la recherche de course "lègère" et gracieuse. Au début ce n'était pas si simple, maintenant ça commence à rentrer.
     
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  3. Barefoot Gégé

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    Merci pour cette traduction ! super ;)
     
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  4. petit-pied

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  5. M@Neo

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    Merci, je m'aperçois en lisant cet article, que j'ai encore du boulot à faire sur ma foulée.
     
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