C'est une idée, mais pas sûr que je passe inaperçu :D Bon, ce midi, j'ai fait mon fainiant, vu ce magnifique soleil, je suis allé déjeuné sur la...
Merci pour le conseil Sly. Je vais essayer de faire attention à utiliser plus mes hanches. Pour mes orteils, ils ne s'agrippent pas, enfin je...
Je suis tout à fait d'accord, les prix des chaussures minimaliste sont démesurés. Ces chaussures sont en générale plus simple, pas de voute...
Donc course ce midi. Les mollets font un peu mal, mais c'est pas méchant. Je remets ça vendredi et je vous redis. Merci pour vos conseils en...
Alors, courir plus de 3 fois par semaine, c'est pas simple (boulot, 3 enfants, météo pas toujours au top, et puis je fais aussi d'autre sport...
Oui merci, j'ai vu. Mais voilà, je me demande si c'est bien une bonne idée d'acheter ça et si elle ne feront pas comme mes fivefingers, c'est à...
Bonjour à tous Après tout ces conseils et un peu de repos je suis retourné courir ce midi (pieds nus comme d'habitude) et sur le même parcours...
oui, boire est important. Bon, je vais associer les 2, je vais boire plus les jours de course à pied, on va voir si avec les méthodes combinées...
Merci pour les infos les gars. Je fais aussi entre 43 et 44 suivant les marques de chaussures. Mon pied le plus grand mesure 27,8cm. Donc je...
Pour l'hydratation, oui je bois, le problème ne vient pas de là. Ok, je comprends pour le mollet propulseur, c'est surement ça le problème. J'ai...
Je me tate aussi à m'acheter des Merrell glove 4. Peux tu me dire du combien tu chausses habituellement pour que je choisisse la bonne taille ?...
Bonjour Ma conversion à la course sur l'avant à commencé depuis maintenant 3 ans. J'ai toujours un problème récurent de mollet, c'est à dire des...
Bonne vidéo Effectivement je ne suis pas d'accord non plus sur le glissement vers l’avant (vers 1 :30), c’est l’inverse puisque que la course...
Belle anecdote en tout cas. Tu as eu du courage pour te faire opérer des yeux, perso j'aurai trop peur d'être raté. Bonne fêtes à toi aussi ;-)
Je fais un peu de marche pieds nus, pas des longues rando, environ 10 kms. Donc sur ces petites distances, pas besoin de chargement, juste de quoi...
